Se till att få rätt tandvård

Du har bara en chans att göra ett första intryck och det finns nog inget mer smittande än ett leende. Med ett välkomnande och inbjudande leende har du kommit en bra bit på väg och dessutom gör du din omgivning glad och positivt inställd till dig. Sprid glädje – våga le När du ler mot…
Read more

Viktig med rätt utrustning inom vården

När du arbetar inom vården är ingenting viktigare än patienterna. Men för att finnas där för sina patienter så behöver personalen ha tillgång till rätt utrustning. På så sätt blir jobbet enklare och ni kan fokusera på att leverera riktigt bra vård. För att ni ska kunna göra det så är det viktigt att ha…
Read more

Huden – ta hand om kroppens största organ

Har du likt de flesta av oss hört hur viktigt det är att ta hand om insidan för att utsidan ska må bra? Kanske glömmer du då att utsidan faktiskt är kroppens största organ. Vi vet alla hur viktigt det är att ha ett friskt hjärta men även huden måste tas omhand. Huden är ditt…
Read more

Skydda dig från skador på hockeyplan

Att alla behöver motionera i någon form för att hålla en god hälsa, är sedan länge känt. Vissa gör det regelbundet, medan andra mer sällan. Faktum är att du kanske inte ens tänker på att du motionerar, eftersom det bara behöver handla om att ta regelbunden promenad minst en gång om dagen. Det medan andra…
Read more

Träna upp din styrka hemma

Om du sportar eller håller på med någon fysisk aktivitet så gäller det att bli stark. Även om du i samband med din sport eller den fysiska aktiviteten träna så kan det finnas anledning att träna upp din styrka hemma. Se till att skaffa dig det som du behöver för att kunna träna på hemmaplan….
Read more

Massage på hemmaplan

Alla förtjänar en stunds avslappning då och då. Men med tanke på att världen är lite upp- och ned just nu kan det vara svårt att unna sig en inbokad massage. Därför finns här nedan lite tips och trix på hur du kan ordna med din avslappnande stund på hemmaplan. Ayurvedisk massage Något som kan…
Read more

För dig med känslig hud

Har du känslig hy och har svårt att hitta rätt produkter? Känslig hy är ett tillfälligt tillstånd och kan åtgärdas med rätt produkter. Vi föds med en sorts hudtyp som sedan kan variera beroende på yttre och inre orsaker. Vilken sorts hy har du? För att hitta rätt sorts produkter som passar dig gäller det…
Read more

Vid misstanke om missbruk

Ingen förälder vill misstänka sina barn för att hålla på men kriminella eller farliga saker. Droger har varit en del av samhället så långt vi kan minnas i historien, användningen i sig har varit mer eller mindre oförändrad, så vitt vi vet. Men nu för tiden läser vi allt oftare om direkt livsfarliga droger och…
Read more

Bra kroppsvård

Det är viktigt att ta hand om sin kropp på allra bästa sätt, speciellt under de kyligare årstiderna. Vi är många som är måna om våra ansikten och kroppar men flera av oss är lite sämre på att ta hand om våra händer och fötter. Risken finns att vi får problem med dem om vi…
Read more

Vid plötsligt håravfall

Det är inte alls ovanligt att man under exempelvis en graviditet tappar mer hår än vanligt.  Det kan även vara stress eller att du bantat som gör att du tappar mer hår än vad du vanligtvis brukar göra. Vid plötsligt håravfall så kan du titta över hur du bäst kan förändra din livsstil för att…
Read more